¿Porque dicen que el desayuno es la comida mas importante del día?
lourfeme
2006-06-12 11:50:25 UTC
¿Porque dicen que el desayuno es la comida mas importante del día?
Dos respuestas:
2006-06-13 05:12:43 UTC
Por varias razones:
1. Es en la mañana cuando tu organismo tiene mayor demanda de energía. El desayuno ayuda a que tu cuerpo funcione de una manera más efectiva durante esta etapa.
2. Al ser la primera comida, el cuerpo tiene más tiempo para utilizar las grasas y otros componentes complejos para energía durante el resto de la jornada.
3. Al tener un buen desayuno, tu cuerpo tiene la sensación de estar satisfecho, y vas a sentir menos deseos de comer más tarde.
Drake
2006-06-13 02:49:10 UTC
porque despues de dormir, pasas aproximadamente 8 hrs sin una recarga de energia, y si continuas asi durante tu dia, te puedes enfermar o darte anemia.
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